みなさんのリラックス方法はなんですか？
僕は主に「香り」で癒されています。
「香り」は、集中したいとき、リラックスしたいとき、よく眠りたいときなど「香り」によって様々な効果をもたらせてくれます。
僕は寝る前やブログを書いているときの休憩中など、「香り」にこだわってリラックスした状態で休めることができます。（個人差はあります）
リラックスにおすすめの癒しグッズを探している方はこの記事を参考にしてみてください！
目次
癒しグッズ①無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド
ベルガモット・スイートオレンジの香り。
一時期SNSを中心に爆発的に人気となったアイテム。
入手困難で店頭に行っても売り切れ状態が続いていました。
商品の特徴
- 香りが最高。ゆったりと落ち着きのある香り
- お風呂上がりのボディミストや衣類の香り付け、髪の毛に振ってもおすすめ
- お部屋の芳香剤としても使用
- 枕に振ったら寝つきがよくなりぐっすり寝れる
- ガラス製のボトルがおしゃれで高級感がある
- 軽量でコンパクトな為持ち運びしやすい
リラックス効果抜群のアイテムです。
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癒しグッズ②hibi 10minutes aroma
マッチ型のお香スティックです。
商品の特徴
- 全７種の香りが楽しめる（レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、ティーツリー、シトロネラ、金木犀）
- hibiのケースの側面に着火部が付いており、専用マットも付いているためお香立てがいらないから気軽に焚ける
- 灰が周囲に飛散しないので、専用マットごと持ち上げて灰になった部分のみ捨てるだけでいいので処理が楽
- 燃焼時間は10分と短いですが、充分に部屋中に香りが広がります
お香を試してみたい方は手軽に楽しめるおすすめアイテムです。
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癒しグッズ③無印良品 コードレスアロマデｲフューザー
小型のタイプで大きさもちょうど良く、コードレスでお好きな場所で、お気に入りの香りが楽しめます。
（アロマオイルは別途購入必要）
明るさは2段階で調整できます。とても良い感じの明るさです。
商品の特徴
- シンプルな見た目でお部屋のインテリアの邪魔にならない
- LEDライトがとてもいい感じ
- モーターの音が気にならず静かな水の音にも癒される
- 充電式で置く場所を選ばない
- いろいろなアロマオイルがあるので毎日違ったオイルが楽しめる
- タイマー付きで加湿器としても使える
自宅でリラックスした時間を過ごしたい時にすごくおすすめです。
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癒しグッズ④無印良品 お香
コスパ最強のアイテムです。手軽にリラックスできる。
お香初心者におすすすめです。
商品の特徴
- 白檀・金木犀・ヒノキ・緑茶・梅・ゆず・ラベンダー・カモミールの全８種の香りが楽しめる
- 好きな種類のお香に、お皿・お香立てがあれば簡単に始められる
- 燃焼時間10分なので休憩やちょっとした気分転換におすすめ
- 箱を開けた瞬間から香りが広がる
- 来客前に玄関に置いて焚いてもおすすめ
プチプラで上質なアイテムです。
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リラックスには癒しの香りを
リラックスするのにおすすめの方法は「香り」で癒されることです。
「香り」の効果でストレスも軽減されて体もリラックスした状態になります。
好きな香りを嗅ぐだけで気持ちが落ち着いたり、やる気が出てきたりと驚くほど気分転換できます。
お気に入りのリラックスアイテムがあればブログなどの作業も捗ると思いますし、自分を労るためにも必要です。
ぜひ気になるアイテムをチェックしてみてください。